Sarımsağı böyle tüketirseniz etkisi inanılmaz…
Sarımsağı böyle tüketirseniz etkisi inanılmaz…
En güçlü antioksidan ve bağışıklık sistemi kuvvetlendiricisi olarak bilinen sağlığa en faydalı besinler arasında yer alan sarımsak tüketiminin kanserden koruduğu, kan şekerini düşürdüğü ve vücuda birçok fayda sağladığı uzmanlar tarafından belirtiliyor. Sarımsağı haftada ne kadar ve kaç kez tüketmek gerektiğini öğrenmek isteyenler ise sarımsağın faydaları hakkında araştırma yapıyorlar. Peki; haftada iki kez sarımsak tüketilirse ne olur? İşte sarımsağın faydaları…
Kanseri önleyici, kan şekerini düşürücü, besin zehirlenmelerini önleyici, bağışıklık sistemi güçlendirici gibi etkileri bulunan sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Özellikle uzmanlar sarımsağı süt ile birlikte tüketmenin faydasının önemine vurgu yapıyorlar. İşte en güçlü antioksidan sarımsağın faydaları!- KANSERİ ÖNLER: Çalışmalar sarımsak yemenin meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
- Çin’de yapılan bir çalışmada haftada 2 kez çiğ sarımsak yiyenlerin kansere yakalanma risklerinin yarı yarıya azaldığı tespit edildi.
- KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜR: Klinik bir çalışmada, metformin ve sarımsak özü alan hastalarda tek başına metformin alanlara göre daha iyi bir glisemik kontrol sağlandığı görüldü.
- BESİN ZEHİRLENMELERİNE KARŞI SAVAŞIR: Bilim insanları, besin zehirlenmelerinde sıklıkla karşılaşılan ‘campylobacter jejuni’ bakterisine karşı geleneksel antibiyotiklerden ziyade sarımsağın 100 kat daha etkili olduğunu saptamışlardır.
- ARTİRİTİ ÖNLER: Araştırmacılar allium sebzelerinden (soğan, sarımsak, pırasa) yüksek diyet yapan kadınlarda kalça artiritinin görülme oranı daha az diyor. Bu sebzelerde bulunan bir madde bileşik eklemlerde kıkırdak yıkımını engeller.
- SARIMSAĞI SÜTLE BERABER TÜKETMENİN FAYDASI
Tadını seviyorsak pişmiş yemeklere koymak yerine çiğ tüketilebilir çünkü pişirme işlemi hidrojen sülfit oluşumunu engeller. Kötü kokusundan ötürü çiğ yenmez bu diyorsanız sarımsağı sütle kaynatıp beraber tüketin.
TARSUSLULAR HAFTA SONU DENİZE AKIN ETTİ Tarsus Belediyesi, Tarsus halkının yıllardır atıl durumda olan Tarsus Beyaz Kum Plajı’na kavuşması için...
AK Partinin ‘Büyük İstanbul Buluşması’nda önemli açıklamalarda bulunan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, yaklaşan 2023 seçimleri hakkında, “2023’teki en büyük zaferi...
mersinhaberal.com TARSUS SARIULAK ZEYTİNYAĞI’NA İLGİ BÜYÜK OLDU Türk Patent ve Marka Kurumu (TÜRKPATENT) öncülüğünde Antalya’da “Coğrafi İşaretler Sempozyumu ve Sergisi”...
Emeklilikte yaşa takılanlarda (EYT) stajyer ve çırak şeklinde çalışanların merakla beklediği soruyu cevaplayan Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin,...
SEÇİMDEN ÖNCE İL OLMAYI BEKLEYEN İLÇELER ARASINDA TARSUS İLK 10 İÇİNDE Türkiye’de Haziran 2023 seçimlerine kadar 10 yada 12 ilçenin...
Medeniyetler Başkenti Tarsus’un il olması için “İl’le de Tarsus” projesini hayata geçiren Tarsus Belediyesi, tarihi ve kültürel değerleri ile ön...
Eğitimcilerin Onuruna Düzenlediği Yemekte En Genç ve En Tecrübeli Öğretmene Plaket Takdim Eden Başkan Yılmaz, Tüm Öğretmenlerin Öğretmenler Günü’nü Kutladı....
mersinhaberal.com TARSUS’TA ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLANDI Tüm Türkiye’de olduğu gibi dün Tarsus’ta da 24 Kasım Öğretmenler günü kutlaması yapıldı. Tarsus’taki kutlama...
Ankara Tarsuslular Derneği Genel Başkanı Semih Özsu; ‘’ 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü’nde, hayat hakları elinden...
Prof. Dr. Turan Yazgan’ı Anma Programına Katılan Başkan Yılmaz; “Prof. Dr. Turan Yazgan Hocamız, Türk Milliyetçiliği Fikir Zincirinin En Önemlisi...
Toroslar Belediyesi, Emlak, Çevre Temizlik ve İlan Reklam Vergilerinin 2022 yılı 2’nci taksit ödemeleri ile 7256 Sayılı Yapılandırma Kanunu’nun 12’nci...
mersinhaberal.com TARSUS’TA ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI Bugün 24 Kasım Öğretmenler günü kutlaması yapılacak. Tarsus’taki kutlama töreni için bu sabah saat 09.30...
Çocukların küçük yaştan itibaren diş fırçalama alışkanlığı kazanması, ağız ve diş sağlığına önem vermesi için çalışmalar yapan Tarsus Belediyesi, Diş...
Toroslar Belediye Başkanı Atsız Afşın Yılmaz, 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Tüm öğretmenlerin Öğretmenler Günü’nü kutlayan Başkan...
Tarsus Belediyesi’nin kenti kültür sanatla buluşturmak amacıyla hayata geçirdiği etkinlikler devam ediyor. Bu yıl ilki düzenlenecek olan ve 7 yerli...
İLGİLİ HABERLER
ZİYARETÇİ YORUMLARI
YORUM YAZ